Né en 1971 à Caen, en Normandie, France, il se forme au théâtre, en tant qu'acteur et metteur en scène, dans une dizaine de spectacles au lycée puis à l'Université de Caen. En 1995, il rejoint un collectif de créateurs, danseurs et comédiens, l'Astrakan, dirigé par Médéric Legros, avec lequel il collaborera pendant quatre ans, donnant lieu à trois créations originales essentiellement non-textuelles, nécessitant chacune plus d'une année d'élaboration. 

Il s’installe à Genève à partir de 1998 et crée avec Barbara Schlittler, Dorian Rossel et Sandra Heyn, le collectif Demain on change de nom. En 2004, il crée L'agence Louis-François Pinagot (L'aLFP), en hommage à un livre d'Alain Corbin.